Nieuwe voedingsadviezen worden jaarlijks bijgewerkt in de brochures en op de website. 
Die adviezen staan in de brochures Melkvoeding, Aan tafel en Het abc van baby tot kleuter.

  • Invoering van gluten tussen 4 en 7 maanden alleen nodig bij borstvoeding
    • Als de moeder tussen 4 en 6 maanden volledig stopt met borstvoeding, is het aanbevolen om tijdens de laatste weken van de borstvoeding te starten met gluten.
    • Als de moeder 6 maanden uitsluitend borstvoeding geeft, is het belangrijk om tussen 6 en 7 maanden geleidelijk gluten toe te voegen aan de fruit- en groentepap.
    • Bij kunstvoeding blijft het advies om geen gluten te geven tot 6 maanden.
  • Nieuwe hoeveelheden melkvoeding voor peuters en kleuters
    • Tot de leeftijd van 3 jaar bij voorkeur een aangepaste melkvoeding. Tussen 1 en 1,5 jaar kan overgeschakeld worden op groeimelk.
    • Peuters tot de leeftijd van 3 jaar drinken 2 à 3 bekertjes (350 à 500 ml) groeimelk, bij voorkeur zonder toegevoegde suiker en aroma's en niet aangevuld met volle melk.
    • Kleuters drinken 2 à 3 bekertjes (350 à 500 ml) melk:
      • tussen 3 jaar en 4 jaar: bij voorkeur volle melk;
      • vanaf 4 jaar: bij voorkeur halfvolle melk.
    • De melkvoeding voor peuters en kleuters wordt meestal thuis gegeven, voor en na de opvanguren. 
      Tabel
  • Nieuwe aanbevelingen over water in de actieve voedingsdriehoek
    • 1-3 jaar: 0,5 l
    • 3-6 jaar 0,5 l tot 1 l per dag
    • De hoeveelheid melk wordt niet meer meegeteld.
    • voor de bereiding van flesvoeding: niet-bruisend mineraalarm flessenwater dat geschikt is voor zuigelingenvoeding
    • Leidingwater is geschikt vanaf 12 maanden en hoeft niet gekookt of gefilterd te worden. Het water mag niet uit loden leidingen komen. Sommige metalen of keramieken kruiken of bekers bevatten ook lood.
  • Voedingsmiddelen toegevoegd aan de tabel per leeftijd
    • Passievrucht mag tussen 8 en 12 maanden al met pitjes gegeten worden en niet alleen het sap.
    • Granaatappel is toegevoegd bij 8 maanden.
    • De groente paksoi is toegevoegd bij 12 maanden.
    • Meer weten
  • Opgepast met koekjes
    Koekjes kunnen het best niet droog gegeven worden aan jonge kinderen. Er bestaat gevaar voor verslikken.
    • Voor kinderen jonger dan 9 maanden kan een kinderkoekje alleen als die verwerkt wordt in een (fruit)papje.
    • Als de baby voldoende kan kauwen, kan je vanaf 9 maanden als tussendoortje af en toe een gevitamineerde koek voor zuigelingen geven. Hou altijd toezicht en overdrijf niet met zoetigheden en tussendoortjes.
  • Nitrietvorming beperken door juiste (af)koeling 
    Nitrietvorming kan bij het opwarmen van nitraatrijke groenten beperkt worden door de groente snel af te koelen en ze gekoeld te bewaren. 

    Vanwege mogelijk vitamineverlies is opwarmen sowieso ook niet aan te raden.
Deze website is beveiligd door RSFirewall!, de firewall oplossing voor Joomla!